top of page

Sen - twoja super moc


Cześć!




Czy jak wielu z nas zastanawiasz się czasami jak poprawić swoją pamięć , wydolność , oraz równowagę emocjonalną ? Zanim zainwestujesz w kolejne suplementy proszę obejrzyj ten film .


Pomoże Ci on zapoznać się z dzisiejszym tematem.

Porozmawiamy o śnie i dlaczego jest on tak ważny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.


Na tych zajeciach masz okazję dowiedzieć się m.in:


  • Czym jest bezsenność , oraz jak okreslić twój CHRONOTYP.

  • Czy praca na "nocki" może być rakotwórcza ?

  • Jak brak snu wpływa na gospodarkę hormonalną naszego organizmu?

  • Jak poprawić swój sen ?

  • Dlaczego potrzebujemy snu, aby się uczyć i rozwijać ?

  • Jaki jest problem ze zmianą czasu i jak ten światowy eksperyment koreluje z ilością wypadków samochodowych i samobójstw ?

link dla uczniów oraz lektorów : SEN twoja supermoc




5 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page